クラチャイダムゴールドには多くの必須アミノ酸が含まれています。

 

精子を増やすには欠かせないアルギニンをはじめ、バリン、ロイシン、イソロイシンという筋力アップのサプリメントや、プロテインにも必ず含まれている必須アミノ酸が含まれています。

 

ということはクラチャイダムゴールドを飲んでいれば筋肉増強効果もあるのでしょうか?

クラチャイダムゴールドを飲むだけではさすがにキツイ

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たしかにプロテインや筋肉サプリでも100%含まれているアミノ酸が含まれていますが、

筋トレまでしっかり行わないと筋肉が増えるようなことはなく…

 

残念ながら、クラチャイダムゴールドを飲むだけで筋肉量がアップすることはありえません。

 

ただし、筋肉アップに重要なBCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン、アルギニン)がしっかり入っていることを考えると、筋トレと並行して飲めばかなり有効だといえます。

 

筋トレをする前、あるいは筋トレ後にアミノ酸を摂取すると効果的です。

かといって、あえてクラチャイダムゴールドを筋トレと合わせて飲むようなことは少ないと思いますけど^^;

 

ただ、継続して飲み続けることに加えて筋トレも日常的に取り入れていければ身体づくりにも貢献してくれることは間違いありません。

実は身体づくりにも役立ってくれるクラチャイダム…予想外のメリットといえます。

特に魅力的なのがアルギニンが豊富な点

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アルギニンは精子を増加させる上で欠かせません。精力剤でアルギニンが一切含まれていないものはちょっとな…と言っても過言ではありません。

 

アルギニンは成長ホルモンの分泌を促進して、さらに成長ホルモンは精子づくりを活発に
行ってくれます。

 

成長ホルモンの分泌って、寝ているときに特に活発に行われているので
しっかり睡眠をとることもめちゃくちゃ大事です。

 

寝不足の状態が続いたりすると、精子の量って減ってしまう…
わたしはそんな経験を何度もしたことがあります。

クラチャイダムゴールドは就寝前に飲むべきか?

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成長ホルモンが活発になるのは就寝中ですからクラチャイダムゴールドを飲むタイミングは就寝前がベストだとする意見も多いです。

 

個人的には賛成します。

 

また、就寝前は満腹であることが少ないのでクラチャイダムゴールドの成分をダイレクトに
吸収してくれます。

 

空腹時 + 夜の就寝前

 

これがベストタイミングだと考えて間違いありません。

※クラチャイダムゴールドを飲むタイミングに指定はありませんが、最大限に発揮するなら、就寝前がよ良いです。

 

成長ホルモンは精子も作ってくれますし、筋肉など身体もつくってくれるはたらきがあります。筋肉アップのためにもしっかり睡眠をとっておくことは大事です。

 

クラチャイダムゴールドを飲めば筋肉がムキムキになるわけではありませんが、筋肉に必要なアミノ酸をしっかり含んでいますし、成長ホルモンの分泌も促して
くれるので効果はあると判断できます。